Transformation par le corps et les émotions

Dans un contexte où beaucoup ressentent le besoin de ralentir et de retrouver du sens, ce stage propose un espace pour se reconnecter à soi, aux autres et au vivant.

4 jours pour se retrouver et prendre un temps pour soi.

Nous proposons un espace collectif d'exploration à travers le corps, le mouvement, les émotions et le partage.

Ce stage n'est pas un stage de yoga "détente", mais ... une traversée intérieure : s'ancrer dans son corps, explorer sa relation au monde, laisser émerger un nouvel élan.

À travers différentes pratiques (yoga, mouvement, danse, écriture, exploration émotionnelle), nous ouvrons un espace pour :
- revenir au corps
- accueillir et traverser ses émotions
- faire le tri, se réaligner
- retrouver du sens, de l'énergie et de la clarté

Une attention particulière est portée au groupe, comme espace de soutien, de résonance et de transformation.
Le stage alterne temps individuels, à deux et en collectif.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire, seulement l'envie de s'engager dans un processus sincère.

Dates : du 22 au 26 mai 2026
Lieu : Saint-Cirgues (Lot)
Petit groupe
Participation consciente (prix libre)

Hébergement sur place

Infos et inscriptions :
Audrey : 06 74 49 50 35

claire&audrey@lilo.org

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